如果什么?
埃尔帕索县去年的自杀率达到历史新高，市政府和行业领导人认为，这样一来，埃尔帕索县死于自杀的人数就会减少。
在9月的全国预防自杀意识月活动期间，从几个方面发出了行动呼吁。
从科罗拉多斯普林斯新任市长耶米·莫布拉德在周四的城市国情咨文中谈到心理健康，到本周市议会宣布承认这个月，再到派克峰自杀预防合作组织和埃尔帕索县公共卫生部门的计划，这个话题是最前沿和中心的。
“我们知道，不健康的思想是我们许多危机的根源，包括家庭暴力、无家可归和自杀，”莫博拉德本周在布罗德莫精神病院的演讲中说，这是他上任100天的标志。“该市的心理健康活动将重点放在提高对资源和心理健康提供者的认识和获取上。”
莫博拉德说，作为科罗拉多斯普林斯的第一夫人，他的妻子、派克峰州立学院(Pikes Peak State College)的护士教育工作者艾比(Abbey)启动了她专注于心理健康的平台。
“她正在召集专家，这样我们就可以解决这个问题，并找到我们目前心理健康领域的差距，”他告诉人群。
虽然市议会去年也发布了同样的声明，但非营利组织社区健康伙伴关系的自杀预防项目经理尼科尔·约翰斯顿说，今年的气氛有所不同。
她说，这个问题已经得到了优先考虑，而且正在建立协同效应。
她说:“我们正在进行更协调一致的努力。”
约翰斯顿说，这也是该市市长第一年共同发起该宣言，该宣言承认去年埃尔帕索县有194人死于自杀。这比2021年增加了10%，是有史以来最多的。
埃尔帕索县验尸官利昂·凯利博士对《公报》说，在疫情期间，自杀死亡人数持平，即使考虑到人口增长，自杀死亡人数也回到了创纪录的水平。
科罗拉多州在全国自杀死亡率中一直名列前茅，埃尔帕索县经常在该州名列前茅。
根据该县验尸官的年度报告，经济问题，特别是通货膨胀和利率影响家庭预算，关系紧张，药物滥用，悲伤，法律问题和慢性健康问题是最常见的自杀风险因素。
但是市长和市议会承诺，计划讨论这个问题并制定更多的解决方案。
埃尔帕索县公共卫生部门的青年恢复力和自杀预防规划师布列塔尼·里弗尔说，这是很好的一步。
她说:“这么多人都在谈论它，这真的很有希望。”“减少自杀的方法之一就是减少耻辱感，其中一个方法就是就心理健康和自杀进行健康的对话。”
2019冠状病毒病大流行带来的持续孤立和孤独是防止自杀死亡的最新方法的重点领域。
“我们一直都有心理健康的因素和自我治疗的因素，无论是酒精还是某种药物，但现在似乎被放大了;科罗拉多斯普林斯市议员大卫·莱因韦伯说:“社会上的很多事情都发生了变化。”莱因韦伯在4月份赢得了一个自由议员席位，他发誓如果当选，将致力于精神健康倡议。
今年5月，美国卫生局局长维韦克·穆尔蒂(Vivek Murthy)博士发布了一份建议，将孤独、孤立和缺乏社会联系视为一种公共卫生危机，会增加患精神疾病、心脏病、中风、痴呆和过早死亡的风险，其水平与每天吸烟相当。
莱因韦伯是周二宣言的另一位共同发起人，他说他正在制定一项8点倡议，他将在年底前提出，并与艾比·莫博拉德合作，实现与心理健康有关的社区目标。
“我们的自杀率真的很高，但我们是一个冠军之城，所以存在某种脱节，”他说。“作为一名企业主，在过去五年中有两名员工自杀，这对我来说是个人的问题。学习更多关于心理健康的知识，以及如何像衡量身体健康一样衡量心理健康，一直是一项挑战。”
约翰斯顿说，根据验尸官的数据，去年埃尔帕索县61%的自杀受害者使用枪支，埃尔帕索县自杀预防合作组织是社区卫生伙伴关系的一个项目，该组织正在倡导在家中更安全地储存枪支。
由于去年大约四分之三的自杀者是男性，因此该合作也突显了工作场所主动行动的必要性。
除了提供心理健康福利的员工援助计划外，雇主还应该提供材料，指出人们应该去哪里寻求帮助，提供现场自杀预防培训，营造健康的工作环境，从上到下促进预防，鼓励员工心理健康，并在政策中解决这个问题。
例如，社区卫生伙伴关系改变了召开员工会议的方式，纳入了心理健康部分，战略和影响主任玛丽·艾伦·本森(Mary Ellen Benson)说。
她说:“我们在会议开始时，会有一个时间来检查每个员工，看看他们做得怎么样。”“是时候放慢脚步，在这个空间里一起反思了，在这里我们可以创造一种与作品的联系感，把所有的声音都带到桌面上。”
本森说，因为员工在工作上花费了很多时间，所以建立一个让员工感到归属感和被重视的环境非常重要。
她说:“我们相信，如果我们发起一场运动，让人们重新建立联系，深入参与工作，让人们有归属感，就能继续提高意识，最终防止自杀。”“这不仅仅是实践和政策的问题;它正在挑战传统的现状，改变我们合作的方式。”
莫博拉德在周四的演讲中说，他对社区的要求很简单:主持或参加社区聚会，问候邻居和朋友，指导年轻人，出现在你的家人面前，承诺参加礼拜场所，开始放松练习，吃健康的饮食，养成感恩的习惯，花时间与动物在一起，“承诺做出改变，找到服务和帮助他人的方法。”
埃尔帕索县公共卫生的里弗尔说，还有一种已知的方法可以帮助预防青少年自杀，那就是给那些可能正在经历艰难过程的人打电话或发短信，邀请他们过来玩或吃晚饭。
她说:“这些小小的接触点减少了自杀，提高了心理健康。”
前急诊室医生兼作家马修·斯利斯博士在本月早些时候“关注家庭”举行的灯塔之声自杀预防活动上说，希望还是存在的。这个基督教传播组织的总部设在科罗拉多斯普林斯。
耶稣说他来是要医治病人，不是要医治水井。如果你想结束你的生命，我认为那就是你需要基督的时候，”他补充说，他在47岁成为一名基督徒，此前他一直是无神论者。
斯利斯呼吁牧师们在讲坛上谈论自杀流行病，去年全国和地方的自杀死亡人数都创下了历史新高。
“教会必须参与进来。为什么?因为这是唯一能找到答案的地方。”“当我们打开圣经时，光明就开始照耀。
圣经告诉我们，这是人类的一部分——摩西、以利亚、约拿都想自杀。即使是特蕾莎修女。这并不意味着如果你有抑郁和自杀的想法，你就不能成为一个伟大的基督徒。耶稣没有区分身体疾病和精神疾病，但他不遗余力地治愈那些有精神疾病的人。”
任何有自杀倾向的人，或者认识有自杀倾向的人，都可以联系科罗拉多州危机服务中心，电话是844-493-8255，或者发短信“TALK”到38255，或者去位于S. Parkside Drive 115号的24/7无预约危机中心。
联系作者:719-476-1656。
